Een gestroomlijnde bikinibody is de droom van veel vrouwen. Maar in 6 weken tijd? Contributor Gili ging de uitdaging aan…
Tag: sport
Voordat ik welke vorm van yoga of sport ook beoefen, moet ik iets gegeten hebben. Idealiter twee uur daarvoor, wat betekent dat hetgeen ik eet niet te zwaar op de maag ligt maar wel vullend genoeg om te voorkomen dat ik post-sportsessie een snack attack krijg. Yoga Muesli Mijn eerste…