Voordat ik welke vorm van yoga of sport ook beoefen, moet ik iets gegeten hebben. Idealiter twee uur daarvoor, wat betekent dat hetgeen ik eet niet te zwaar op de…
Voordat ik welke vorm van yoga of sport ook beoefen, moet ik iets gegeten hebben. Idealiter twee uur daarvoor, wat betekent dat hetgeen ik eet niet te zwaar op de…